Il existe une variété de marches méditatives, dont on parvient à tracer l’origine dans diverses traditions culturelles. Au-delà de leurs effets bénéfiques sur la santé, ces marches favorisent la détente sur les plans physique et mental. Les marches méditatives sont régulièrement pratiquées au club à Reims et à Tinqueux depuis 2003 sur une base hebdomadaire.
MARCHES D’INSPIRATION TAOISTE
- Marche de Guo Lin originelle (pour lutter conte le cancer)
- Marches de Guo Lin (enseignées dès la fin des années 70)
- Marches de Zhang Ming Wu (pour lutter contre les maladies chroniques)
- Marches de Liu Dong
MARCHES dites AFGHANES – La marche afghane
- Forme de base (dite 3-1; 3-1)
- Autres formes
Certaines de ces marches font l’objet d’études à caractère scientifique s’intéressant sur une base statistique à l’impact de leur pratique régulière dans le cas de certaines pathologies. Or, les résultats préliminaires obtenus semblent montrer, moyennant des précautions d’usage indispensables, un effet très favorable sur l’ensemble des maladies chroniques, ainsi que dans les cas de dépression Séances de pratique des marches:
- le lundi de 10 h 15 à 11 h 15 (en collaboration avec le Judo Club de Tinqueux) au Parc de Muire à Tinqueux – 15 D, avenue Salengro
Prochain atelier à REIMS : Marche afghane – Initiation
- Mai 2019 : Apprentissage – marche afghane – débutants – Reims
Renseignements : qigongreims@gmail.com
marchemeditativereims 